Sophia Barreto

MÚSICA PROVOCA BOAS SENSAÇÕES, CONTROLA O EMOCIONAL E MELHORA A ATENÇÃOA música estimula a produção de substâncias relacionadas ao prazer, além de regular nossos sentimentos e ajudar na concentração.

O café é uma das bebidas mais populares no Brasil, e não é à toa que ganhou o seu próprio dia em nosso calendário: 24 de maio – Dia

10 passos para mudar de hábitos Hábitos são atitudes e reações que se repetem quando nossos gatilhos emocionais são ativados. Uma reação isolada não pode ser chamada de hábito.